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二林基督教醫院為敬重長輩並傳遞「預防勝於治療」的正確觀念,28日舉辦「重陽顧骨頭?健康久久久」敬老活動,透過醫師群衛教宣導、物理治療師指導伸展運動,讓長輩們「健康久久、活力久久」慶重陽。



▲二基護理部主任康美玉護理師帶領參與民眾示範手指健康操。(圖/記者陳雅芳攝,2017.10.28)

二林基督教醫院護理部主任康美玉護理師表示,農曆九月初九是家喻戶曉的『九九重陽節』,就是民間所稱『敬老節』,以其『長久、長壽』之義稱之,也是中國社會一個對老人過去辛勞的一種精神回報的節日。



▲長輩們開心的進行伸展運動歡慶重陽。(圖/記者陳雅芳攝,2017.10.28)

現在的老人雖然長壽,但往往只惦記著子女,卻忽略對自己健康的照顧,因此於重陽節,特別舉辦『重陽顧骨頭?健康久久久』敬老活動,活動中,希望透過醫療團隊與長輩們的互動,及完成問卷兌換禮物的小確幸,一同度過健康、歡樂的一天。



▲二基復健技術課物理治療師,示範及指導長輩團購們伸展運動,緩解下背痛的不適。(圖/記者陳雅芳攝,2017.10.28)

針對老人常常主訴之骨頭酸動、骨質疏鬆、下背痛等問題,二基復健技術課賴子安、丁啟展二位物理治療師,透過示範及指導高齡長者伸展放鬆的運動,來緩解下背痛的不適。另外骨質疏鬆症需要長期的預防,因此平時注意飲食均?,並多吃含鈣的食物,少吃酒、菸、咖啡、高蛋白、高鹽的食物,適度的運動及每天曬太陽10分鐘以上都有助於預防骨質疏鬆症。若是已有骨質疏鬆的現象,除注意補充鈣質外,也要預防跌倒,藥物的選擇須考慮患者的肝腎功能及其藥物相關注意事項,需要諮詢醫師。

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▲二基醫師群衛教『流感的預防及保健』注意事項,傳遞預防醫學的正確觀念。(圖/記者陳雅芳攝,2017.10.28)

10月適逢流感疫苗預防注射的季節,為鼓勵社區民眾施打流感疫苗、並澄清施打流感的疑慮,活動中安排吳明修、朱軒緯及王映晴等醫師,衛教『流感的預防及保健』注意事項,傳遞預防醫學的正確觀念。『家有一寶、如有一老』敬老不只是在重陽節當天,家人於日常生活中,就應關心長輩的身、心、靈健康,才可以讓長輩過著健健康康的老年生活。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

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